Im Winter 2007 stand ich am Strand von Byron Bay an der australischen Ostküste. Ich war mit meinem besten Freund die Ostküste mit einem sehr alten Van, den wir uns in Sydeny gekauft hatten, hochgefahren. Wir waren surfen und wollten viele Dinge erleben. Es war eine Zeit in der ich angefangen hatte mit persönlicher Entwicklung zu beschätigen und einige inspiriende Bücher zu diesem Thema gelesen hatte. Hier erfährst du wie ich angefangen habe immer im Hier und Jetzt zu leben….

Um dein Bewusstsein aufzuwecken brauchst du eine passende Atmosphäre. Es ist wie eine Pflanze, die die richtige Erde braucht, Licht, Wasser. Genauso brauchst du die richtigen Menschen in deinem Umfeld und einen Ort um dein Bewusstsein zur vollen Blüte zu bringen. In diesem Podcast spreche ich ausführlich über die Bedeutung all der Zutaten, die es für ein gut gekochtes inners Festmahl braucht. Viel Spaß! Dein Sebastian

Wenn du im Hier und jetzt bist, bist du frei. Heute entführe ich dich auf eine Reise in die Gegenwart. Denn nur in der Gegenwart des Hier und Jetzt erfährst du wahre Freiheit. Es ist der Moment in dem du alles hinter dir lassen kannst und inneres Glück erfährst, weil du weder an die Vergangenheit noch an die Zukunft denkst. Genieße diesen Ausflug mit mir auf deine innere Reise ins Hier und Jetzt! Dein Sebastian

Liebe, Freiheit, Eins-Sein sind die Eckpfeiler der inneren Transformation. Durch Liebe gewinnst du Freude und Glück und schöne Beziehungen. Durch Freiheit löst du deine negativen Anhaftungen zu den Menschen und Dingen, die dich abhalten der Mensch zu sein, der du bist auf. Und Eins-Sein ist dein natürlicher Sein-Zustand. Du bist der Mensch, der all diese 3 Eckpfeiler in dir verinnerlichst. Deshalb wünsche ich dir viel Spaß mit diesem Podcast, den ich auf Kreta aufgenommen habe, kurz nachdem ich in diesen Zustand gekommen bin. Alles Liebe, Freiheit und Einsein für dich! Dein Sebastian

Alles was du brauchst findest du in dir…. In Liebe bist du schön. Du liebst und du wirst geliebt. Selbstliebe ist der Schlüssel für alles schöne auf der Welt. Wenn du dich liebst, liebst du auch andere. Aber nichts geht ohne Freiheit. Freiheit ist eine Grundvoraussetzung für Liebe. Liebe und Freiheit sind zwei Flügel eines Vogels. Und alles trifft sich im Eins-Sein. Viel Spaß auf diesem Höhenflug des Bewusstsein. Dein Sebastian

In dieser Podcast-Folge geht es um eine Übung, wie alle Deine Probleme einfach verschwinden. Ja! Du hast richtig gelesen. Unsere Probleme existieren sehr häufig nur in unseren Gedanken. Bei dieser Übung geht es nicht darum, einfach nur diese Gedanken zu erkennen, sondern es geht darum, dass komplette Mindset in einer Übung einmal in eine ganz neue Situation zu bringen. Lass dich überraschen und probiere es aus.
Viel Spaß beim Hören!

In dieser Podcast-Folge geht es Freiheit. Um drei Arten von Freiheit, die wir im Inneren oder im Kopf schaffen können und die uns im Leben und auch im Außen freiheit schaffen.
Meditation ist dabei ein Schlüssel aber auch das Verständnis, wie unser Denken uns hier häufig in der Freiheit einschränkt oder uns eine Illusion von Unfreiheit gibt, ist dabei ein wichtiger Aspekt.
Viel Spaß beim Hören!

In diesem dritten Teil der Podcast-Serie über Dankbarkeit, aufgenommen bei einer Meditationsreise nach Kreta, erfährst du von Sebastian wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben integrieren kannst. Ich gebe dir einige schöne Übungen an die Hand um das tiefe, erfüllende Gefühl von Dankbarkeit zu erleben.

Viel Spaß beim Hören!

In diesem zweiten Teil der Podcast-Serie über Dankbarkeit, aufgenommen bei einer Meditationsreise nach Kreta, erfährst du von Sebastian wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben integrieren kannst. Ich gebe dir einige schöne Übungen an die Hand um das tiefe, erfüllende Gefühl von Dankbarkeit zu erleben.

Viel Spaß beim Hören!

In diesem ersten Teil der Podcast-Serie über Dankbar, aufgenommen bei einer Meditationsreise nach Kreta, erfährst du von Sebastian wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben integrieren kannst. Ich gebe dir einige schöne Übungen an die Hand um das tiefe, erfüllende Gefühl von Dankbarkeit zu erleben.

Viel Spaß beim Hören!

In dieser ersten Podcastfolge erhältst du eine Übersicht darüber was dich auf diesem Podcastkanal erwartet:

Auf diesem Kanal erfährst du wie du dein wahres glückliches Selbst entdeckst, heraus kommst aus Stress, negativen Gefühlen und dem Gedankenkarussell, indem du Meditation, Achtsamkeit und Spiritualität in dein Leben integrierst und so mehr Gelassenheit, Selbstliebe und einen tieferen Sinn im Leben spürst.

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In dieser ersten Podcastfolge erhältst du eine Übersicht darüber was dich auf diesem Podcastkanal erwartet:

Auf diesem Kanal erfährst du wie du dein wahres glückliches Selbst entdeckst, heraus kommst aus Stress, negativen Gefühlen und dem Gedankenkarussell, indem du Meditation, Achtsamkeit und Spiritualität in dein Leben integrierst und so mehr Gelassenheit, Selbstliebe und einen tieferen Sinn im Leben spürst.