7 Tage Meditation-Workshop - Videokurs im Überblick

Hier ist dein 7 Tage Meditation-Workshop. Alle Lektionen auf einmal im Überblick, sodass du alle Videos zuende schauen oder nochmal anschauen kannst. Speichere dir am Besten diesen Link zu dieser Seite.

Viel Spaß und schöne meditative Erfahrungen wünsche ich dir!

Gerne kannst du deine Erfahrungen vertiefen und Fragen stellen beim regelmäßigen Mediationsabend in Hamburg oder via Zoom. Hier erfährst du mehr…

7 Tage Einführung in Meditation und Achtsamkeit

Um zu dem von dir gewünschten Video des jeweiligen Tages zu kommen, klicke bitte hier auf dem entsprechenden nachfolgenden Link:

Video Tag 1 - Einführung und Grundlagen zur Meditation

Video Tag 2 - Der Beobachter und 2 Meditationsmethoden ums aus dem Gedankenkarussell auszusteigen

Video Tag 3 - Selbstliebe und Akzeptanz

Video Tag 4 - Vertrauen und Intuition

Video Tag 5 - Reise durch die 7 Chakren

Video Tag 6 - Meditation in den Leben integrieren

Video Tag 7 - Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren

Hier nochmal die Videos im Überblick: